Nëse keni një kafshë shtëpiake në jetën tuaj, ju e dini shumë mirë se si ata mund të ofrojnë dashuri dhe mbështetje të pakushtëzuar.
Njerëzit që ndërveprojnë me kafshët kanë zbuluar se përkëdhelja e kafshës nxit lirimin e serotoninës, prolaktinës dhe oksitocinës , që janë të gjitha hormonet që mund të luajnë një rol në ngritjen e humori.
Kalimi i kohës me kafshët shtëpiake ka treguar se redukton simptomat e ankthit, depresionit, lodhjes dhe dhimbjes për njerëzit.
Studimet tregojnë se qentë reduktojnë stresin, ankthin dhe depresionin, lehtësojnë vetminë, inkurajojnë stërvitjen dhe përmirësojnë shëndetin tuaj të gjithanshëm.
Për shembull, njerëzit që kanë një qen kanë presion më të ulët të gjakut dhe kanë më pak gjasa të zhvillojnë sëmundje të zemrë. Loja me qentë është treguar se rrit oksitocinën dhe dopaminën, duke krijuar ndjenja pozitive dhe lidhje si për personin ashtu edhe për kafshën e tyre.
Kur përballemi me dëshpërimin, vetminë, çështjet kronike shëndetësore, depresionin, varësitë ose çdo gjë, një kafshë shtëpiake mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Ata mund të na japin një arsye për të dalë nga mendimet tona dhe për t’u përqëndruar në një ndjenjë qëllimi.
Foto nga Canada Protection Plan, Google.
