A është e sigurt pirja e ujit të ndenjur?
Meqenëse trupi juaj dehidratohet gjatë natës, nuk është e pazakontë të zgjoheni të etur. Por ajo cfarë nuk është e sigurt është nëse duhet të pini apo jo nga gota që keni lënë në komodinë nga mbrëmë.
Uji i lënë në gotë është më i ndjeshëm ndaj grimcave të pluhurit dhe baktereve në ajër.
Pluhuri, mbeturinat dhe madje mushkonjat e çuditshme mund të bien në gotë gjatë natës, duke lënë një llum të pashëndetshëm në sipërfaqe.
Ekspertët sugjerojnë gjithashtu se është më mirë të shmangni konsumimin e ujit të mbajtur në hapësira të mbyllura si makina. Uji i mbajtur për një kohë të gjatë në shishe plastike ose vend të mbyllur në një makinë nuk është i sigurt pasi nxehet në rrezet e diellit dhe lejon bakteret të shumohen.
Foto nga
