Ardhja e pranverës nuk do të thotë gjithmonë se është koha perfekte për të lehtësuar kujdesin ndaj lëkurës dhe për ta lënë atë mënjanë. Kur moti është më i ngrohtë jashtë fillojnë një sërë sfidash dhe shqetësimesh për kujdesin e lëkurës, dhe duhet një rutinë e re për kujdesin e saj për t’ju ndihmuar
Këto gjëra mund t’ju ndihmojnë gjatë pranverës:
Përdorni krem kundër diellit.
Përpara se të kaloni kohë në diell, aplikoni një krem dielli me SPF 30 ose më të lartë në fytyrën, qafën dhe të gjitha zonat e tjera të lëkurës së ekspozuar.
Mbrojtja e lëkurës tuaj nga rrezet e dëmshme ultravjollcë (UV) jo vetëm që zvogëlon rrezikun e kancerit të lëkurës – por gjithashtu minimizon rrezikun e plakjes së parakohshme të lëkurës të shkaktuar nga dëmtimi i diellit.
Pastroni fytyrën siç duhet
Pastrimi i duhur i lëkurës është më i rëndësishëm teksa djersa irrituese e lëkurës, mbetjet e kremit të diellit, klori dhe ndotësit e tjerë mjedisorë ulen mbi lëkurën tuaj, bllokojnë poret tuaja dhe ju lënë me një çehre të dobët.
Kur bëhet fjalë për larjen e fytyrës, mënyra se si e bëni është e rëndësishme.
Përdorni majat e gishtave për të aplikuar një pastrues të butë në të gjithë sipërfaqen e lëkurës tuaj, dhe më pas shpëlajeni lëkurën me ujë të vakët përpara se ta thani me një peshqir të butë dhe të pastër.
Për të mbrojtur lëkurën tuaj, duhet ta lani fytyrën dy herë në ditë (në mëngjes dhe para gjumit) dhe pasi të djersiteni.
Duhet ta mbani veten të hidratuar
Gjetja e mënyrave për të pirë mjaft lëngje është shumë e rëndësishme , kur ditët e nxehta bëjnë të humbasim ujë, duke e lënë trupin kështu trupin dhe lëkurën tuaj të prekshme ndaj dehidrimit të shpejtë.
Foto marë nga Verily Magazine.
