Kur ndiheni të friksuar nga përgjegjësia për të kontrolluar jetën tuaj, ose të pasigurtë në ngjarjet që ju paraprijnë , ju prisni nga vetja për t’u mbrojtur nga gjërat që mendoni se keni fuqi për të ndryshuar.
Për fat të mirë, ju nuk keni nevojë të stresoheni , sepse keni intuitë – një njohuri të brendshme të fuqishme.
Me këto mënyra mund ta zhvilloni intuitën tuaj:
1. Meditoni
Mesazhet nga intuita juaj priren të jenë të qeta, kështu që kalimi i kohës në heshtje do t’ju ndihmojë të dëgjoni dhe interpretoni këto mesazhe.
2. Bëhuni kreativ
Angazhimi në aktivitete krijuese, të tilla si vizatimi, shkrimi i shënimeve ose ditari personal, qetëson mendjen njohëse dhe lejon intuitën tuaj të flasë.
3. Shënoni diku paragjykimet tuaja
Nëse keni parandjenja për atë që mund të ndodhë në të ardhmen, shkruani paragjykimet tuaja, pastaj kontrolloni ato më vonë. Shikoni sa shpesh keni pasur të drejtë.
4. Konsultohuni me ndjesitë tuaja të trupit Intuita juaj ju flet përmes trupit tuaj dhe sa më shumë të kultivoni vetëdijen somatike, aq më të ndjeshëm bëheni. Nëse keni një ndjenjë fizike të pakëndshme kur po merrni një vendim, kushtojini vëmendje ndjesive. Ndiheni të lehtë apo të rëndë? Keni një ndjesi paksa të sëmurë në stomakun tuaj ?
Ndonjhëherë mund të jetë vetëm rezultat i përgjigjeve të stresit të aktivizuara nga frika e rreme, por mund të jetë gjithashtu edhe intuita juaj që kumbon me zë të lartë dhe të qartë.
5. Bëni një pushim ose thjesht kaloni një ditë në një mjedis të ri pa asgjë të planifikuar. Kur je tepër i zënë, është e vështirë të jesh i ndjeshëm ndaj zërave të qetë të intuitës. Provoni të pastroni orarin tuaj dhe shikoni nëse intuita juaj po funksionon.
6. Kaloni kohë në natyrë.
Të qenit në botën natyrore, larg teknologjisë dhe tundimeve të tjera mund të hapë llojin e intuitës që na nevojitet , natyra është vendi ku ne mbështetemi për të mbajtur veten tonë të sigurtë .
Foto marë nga Stylist Magazine.
