A e dinit se çaji jeshil mund të ndihmojë në mbështetjen e funksionit të trurit dhe humbjen e yndyrës?
Çaji jeshil konsiderohet të jetë një nga pijet më të shëndetshme në planet që mund të ketë shumë përfitime shëndetësore.
Këtu janë disa nga përfitimet e mundshme shëndetësore të çajit jeshil:
1. Çaji jeshil është më shumë se thjesht një pije hidratuese. Bima e tij përmban një sërë përbërjesh të shëndetshme , të cilat janë përbërës natyralë që japin rezultate të shpejta me reduktimin e inflamacionit dhe luftimi i kancerit.
2. Mund të përmirësojë funksionin e trurit
Çaji jeshil bën më shumë sesa thjesht t’ju mbajë vigjilent, ai gjithashtu mund të ndihmojë në rritjen e funksionit të trurit.
Nuk përmban aq shumë sa kafeja, por mjaftueshëm për të prodhuar një përgjigje pa shkaktuar efekte nervoze që lidhen me marrjen e tepërt të kafeinës.
3. Ndonëse nuk ka prova të mjaftueshme për të vërtetuar se pirja e tij çon në humbje peshe tek njerëzit që janë mbipeshë ose obezë. Hulumtimet tregojnë se ai mund të ndihmojë. Kafeina në çajin jeshil mund të ndihmojë në shtypjen e oreksit dhe përshpejtimin e djegies së kalorive përmes një procesi të quajtur termogjenezë.
Foto nga HealthyWomen, Google.
