Këto përfitime që marrin nga lëkura e mollës do t’ju bëjnë të mendoheni nëse do të zgjidhni ti hidhni ato poshtë ose t’i hani.
Si fillim lëkura e mollës ndihmon shumë në rregullimin e sheqerit në gjak. Njerëzit me sheqer në gjak ose diabet duhet të hanë një mollë me lëkurë ajo do të ndihmojë për ta mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak.
Së dyti lëkura e mollës zvogëlon rrezikun e glaukomës dhe është e mirë për shëndetin e syve tuaj.
Lëvorja e saj ndihmon gjithashtu në parandalimin e prishjes së dhëmbëve dhe zgavrës.
Në lëvozhgën e mollës gjendet një lloj flavonoid që redukton inflamacionin, por gjithashtu ka veti antioksiduese. Ky element parandalon vendosjen e trombociteve në mënyrë që mpiksjet e gjakut të mos krijohen në arterie. Muskujt e zemrës gjithashtu marrin lehtësim, i cili gjithashtu ndihmon në reduktimin e sulmeve në zemër.
Një nga avantazhet kryesore të lëvozhgës së mollës është se sasia e antioksidantëve në të është shumë e lartë, për shkak të së cilës është shumë e dobishme në parandalimin e kancerit.
Pra nuk është asnjëherë ide e keqe t’i konsumoni ato krah me mollën.
Foto e marë nga HealthShots.
