Sa kohë shpenzon fëmija juaj duke parë TV ose filma, duke luajtur me një smartphone ose kompjuter, ose duke shijuar video lojëra ? Megjithëse një pjesë e kohës para ekranit mund të jetë edukative, ajo mund të shkaktojë shumë dëme.
Sa më shumë televizor të shikojë fëmija juaj, aq më i madh është rreziku i tij ose i saj për t’u bërë mbipeshë. Të kesh një televizor ose pajisje të tjera elektronike në dhomën e gjumit të një fëmije rrit këtë rrezik . Fëmijët gjithashtu mund të zhvillojnë një oreks për ushqim të padëshiruar të promovuar në reklama, si dhe të hanë tepër gjatë shikimit në pajisje elektronike.
Sipas një studimi të ri, edhe pak shikimi i televizorit ndikon shumë në dëmtimin e mundshëm të shëndetit të një fëmije.
Fëmijët e kopshteve dhe nxënësit e klasës së parë që shikonin qoftë edhe një orë televizor në ditë kishin më shumë gjasa të ishin mbipeshë ose obezë.
Çfarë ka televizioni që mund të çojë në obezitet tek fëmijët dhe të rriturit?
Studime kanë treguar se mund të ketë të bëjë me televizionin që është një aktivitet pasiv.
Sjellja e ulur mund të zëvendësojë kohën që fëmijët normalisht do të kalonin në aktivitet fizik. Hulumtime të tjera kanë parë ndikimin që reklamat kanë në sjelljet e të ngrënit të njerëzve. Njerëzit priren të hanë më shumë kur shikojnë TV dhe të flenë më pak, gjë që është gjithashtu një faktor rreziku për obezitetin.
Foto marë nga Time, Getty Images, Google.
